小学校生活が始まってしばらくすると、「黒板を写すのが極端に遅く、次の授業に間に合わない」「ノートのマス目から文字が大きくはみ出してしまう」「行を飛ばして書いてしまう」「文字の形が崩れて読めない」といった、板書（ノート筆記）に関するお悩みが目立つようになります。

先生から「もっと早く書きなさい」と注意されたり、友達から「まだ書いてるの？」と言われたりすることで、授業そのものに苦手意識を持ち、学習意欲を失ってしまう子どもも少なくありません。しかし、板書が苦手な背景には、怠慢や練習不足ではなく、「眼球運動（見る力）」や「ワーキングメモリ」の特性が関わっています。

今回は、板書のつまずきを解き明かし、家庭でできる視機能トレーニングと、学校へ申請できる合理的配慮について解説します。

1. 板書という作業の複雑さと「つまずきの原因」

大人は何気なく行う「黒板の文字をノートに写す」という行為ですが、脳と身体の中では以下のような極めて複雑な処理が同時進行しています。

• 視線の素早い移動（跳躍性眼球運動） 垂直にある遠くの黒板と、水平にある手元のノートを何度も往復して視線を合わせる必要があります。眼球をスムーズに動かす筋力やコントロールが未発達だと、黒板の「どこを見ていたか」を見失ってしまいます。

• 一時的な記憶（ワーキングメモリ） 黒板の文字を見て、「今日の日直は〇〇さん」という数文字から数十文字の情報を頭の中に一時的に留め、手元に視線を移して再現する記憶力が必要です。ワーキングメモリに弱さがあると、一文字書くたびに黒板を見直さなければならず、膨大な時間がかかります。

• 目と手の協調運動（微細運動） 見た文字の形を認識し、適切な筆圧と指先の力加減で、ノートの決められたマス目の中に収める高度な運動能力が要求されます。

2. 自宅で楽しくできる「ビジョントレーニング」

「見る力（視覚機能）」は、日々の遊びの中で鍛えることができます。

• 眼球を動かす「指追いゲーム」 子どもの顔を正面に向けたまま固定し、大人の人差し指やペン先を上下左右、斜め、円を描くようにゆっくり動かします。顔を動かさずに「目だけで指先を追う」練習をします。

• 迷路遊び・点つなぎ 複雑な迷路や番号順に点を線で結んでいくワークブックは、視線を先へ先へと走らせる力（空間認知と跳躍性眼球運動）を養う最適な教材です。

• 間違い探し・ウォーリーを探せ系の絵本 大勢のキャラクターの中から特定のものを見つけ出す遊びは、不要な情報を無視して必要な情報に焦点を当てる「視覚的注意力」を高めます。

3. 学校と相談したい「合理的配慮」の具体例

板書の負担が大きすぎて授業の本質（内容の理解）がおろそかになっている場合、学校側に合理的配慮を相談することは子どもの正当な権利です。

• 板書をスマートフォンやタブレットで撮影する GIGAスクール構想で配備された一人1台端末を活用し、黒板を写真に撮って手元で拡大して見られるようにします。

• 穴埋め形式のプリントやコピーの配布 すべての文章を手書きさせるのではなく、重要なキーワードだけを空欄にして書き込ませるプリントを用意してもらう、または先生の板書計画のコピーをあらかじめ手元に置かせてもらう配慮です。

• マス目の大きなノート・濃淡のはっきりしたノートの活用 一般的なノートではなく、十字リーダー（点線の補助線）が入った大きめのマス目ノートや、行間が広く境界線がはっきりしたノートの使用を許可してもらいます。

4. 放課後等デイサービス「ポジリブ」でのアプローチ

放課後等デイサービス ポジリブでは、作業療法士（OT）や公認心理師などの視点を取り入れ、書字や視覚認知の課題に対する多角的なトレーニングを行っています。

• 体幹を鍛えて姿勢を安定させる そもそも椅子にまっすぐ座れていないと、手元がブレてきれいな文字を書くことはできません。バランスボールや粗大運動遊具を使い、背筋を伸ばして手元を支える体幹を強化します。

• 「きれいに書く」より「伝わる」を認める トメ・ハネ・ハライの細かな間違いを厳しく指摘しすぎると、子どもは書くこと自体を拒絶します。ポジリブでは、「枠の中に収まったね」「最後まで書けたね」と、本人の努力のプロセスを認め、書くことへの自己肯定感を再構築していきます。